Dr. Morteza Bahraminejad مربی آمادگی جسمانی در تورن هیل | تورنتو

برای رسیدن به آمادگی جسمانی و تقویت قلب و عروق، تنها انجام چند حرکت ورزشی کافی نیست؛ بلکه باید تمرینات منظم را همراه با رعایت اصولی مهم و تحت نظر یک مربی حرفه‌ای دنبال کنید. آمادگی جسمانی که شامل قدرت عضلانی، استقامت هوازی، انعطاف‌پذیری و استقامت عضلانی است، نقش کلیدی در سلامت و سرزندگی روزمره دارد.

اگر در تورنتو هستید، دکتر مرتضی بهرامی‌نژاد، مربی برجسته آمادگی جسمانی و فیتنس، با تجربه‌ای بی‌نظیر آماده همراهی شماست. ایشان با سابقه مربی‌گری تیم‌های ملی در رشته‌های تکواندو، جودو، بوکس و فوتبال، همچنین مدیریت مرکز سنجش قابلیت‌های جسمانی آکادمی ملی المپیک، راهنمایی کامل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما ارائه می‌دهند. خدمات ایشان شامل مشاوره آسیب‌های ورزشی، طراحی برنامه ورزشی و غذایی برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی، و ارائه تمرینات ویژه برای کودکان و سالمندان است.

با دکتر بهرامی‌نژاد، مسیر سلامت و تناسب اندام را حرفه‌ای و هدفمند طی کنید!