Yoga Nili کلاس یوگا در تورنتو

Yoga Nili به مربیگری مریم، فضایی آرام و الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به یوگا و مدیتیشن است. این مرکز با ارائه سبک‌های متنوع یوگا، فرصتی فراهم می‌کند تا افراد با هر سطح مهارت، آرامش جسم و ذهن را تجربه کنند و در مسیر سلامت و تعادل پیش بروند.

خدمات Yoga Nili:
Yoga Nili کلاس‌های آنلاین یوگا و همچنین کلاس‌های خصوصی حضوری در تورنتو و GTA برگزار می‌کند. سبک‌های ارائه‌شده شامل هاتا (Hatha)، آشتانگا (Ashtanga)، وینیاسا (Vinyasa)، آینگار (Iyengar)، نیدرا (Nidra) و مدیتیشن است. تمرکز کلاس‌ها بر بهبود انعطاف‌پذیری، قدرت، آرامش ذهنی و هماهنگی بدن و ذهن است.

چرا انتخاب Yoga Nili؟
Yoga Nili فقط یک کلاس یوگا نیست؛ بلکه سفری است به سوی آرامش، تعادل و خودشناسی. مریم با رویکردی دلسوزانه و دانش عمیق در سبک‌های مختلف یوگا، محیطی صمیمی و حرفه‌ای ایجاد کرده تا هر فرد بتواند متناسب با نیازهای شخصی‌اش بهترین تجربه یوگا را داشته باشد.